趣味を持ってリラックス
趣味を持ってリラックス
ある程度の年代となり、子供も手を離れ、夫婦二人の時間ができた時、あまりの趣味のなさにお互いやる事もなく、テレビばかりを見ていたというお話を聞いた事があります。
また、現代では、仕事に追われ、毎日くたびれて帰宅し、趣味どころじゃない、という方も多くなっているようです。
ですが、ちょっと考え方を変えてみてください。
くたびれて帰宅する家に、大好きな趣味が待っていたら・・。
また仕事の帰りに、趣味でやっている習い事教室などに寄って帰宅する、
仕事を頑張って終わった時の楽しみがあると思いませんか?
休日に家でごろごろするのではなく、さあ、自分の趣味を頑張るぞ!と楽しい気分になる方が、人生楽しいだろうなあと感じます。
そう、趣味を持って、生活に張りを、生活に楽しさをくわえる事が、リラックスにもなっていきます。
スポーツであれ、習字や手芸、陶芸であれ、またネイルなど美容系のものであれ、自分が楽しみに出来る趣味がある、という事は、人生の楽しさが全く違ってくると思います。
趣味を持って、自分の生活に仕事など以外の何かをくわえる。
これも、賢いリラックス方法となります。